Indépendance
Jeûne et Randonnée est libre de toute appartenance politique, partisane ou religieuse. Nos stages s'adressent à toutes les personnes, sans discrimination.
La Charte « Jeûne et Randonnée® »
Préambule
La charte « Jeûne et Randonnée® » définit les principes fondamentaux que s'engagent à respecter tous les centres et accompagnateurs membres de la Fédération Francophone du Jeûne et Randonnée (FFJR). Elle garantit aux participants un cadre sûr, éthique et de qualité.
Les principes de la charte
Protocole Buchinger
Nos stages proposent un jeûne diététique d'une semaine de type Buchinger : eau, tisanes, bouillons de légumes filtrés et jus de fruits dilués, associés à la marche à pied dans la nature comme activité principale.
Sécurité avant tout
L'accompagnateur suit l'état de santé de chaque participant tout au long du séjour. Un entretien préalable permet d'évaluer la compatibilité du jeûne avec votre situation médicale.
Accompagnement certifié
Chaque stage est encadré par un accompagnateur titulaire du diplôme FFJR/ISUPNAT. Cette certification atteste d'une formation sérieuse en physiologie du jeûne et en techniques d'accompagnement.
Respect de la nature
Nos randonnées se pratiquent dans le respect de l'environnement naturel. Nous sensibilisons les participants à la préservation des milieux traversés.
Communauté et partage
Les temps de groupe, d'échanges et de partage d'expériences font partie intégrante du stage. L'entraide entre participants est une richesse de l'expérience collective.
Membre certifié FFJR
Le Jeûne de la Cascade est membre de la Fédération Francophone du Jeûne et Randonnée et s'engage pleinement à respecter cette charte dans chacun de ses stages. Sophie ROUSSET est diplômée Accompagnatrice en Jeûne et Randonnée FFJR/ISUPNAT.